如何降低龟的头敏感度

降低龟头敏感度可尝试局部涂抹麻醉剂、性刺激训练、中药调理等方法。

1.局部涂抹麻醉剂

局部涂抹麻醉剂，如利多卡因凝胶，可以减少龟头的敏感度。但使用前需咨询医生，并严格遵循医嘱，避免过量使用。

2.性刺激训练

性刺激训练包括逐步延长前戏时间、控制射精时间等，通过反复练习来提高龟头的耐受力。此方法需要伴侣配合，并在专业指导下进行。

3.中药调理

中药调理如服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物，有助于改善肾虚导致的龟头敏感问题。但用药需遵医嘱，并注意药物可能的副作用。

在治疗期间应避免食用辛辣、油腻食物，同时保持良好的生活习惯和规律作息，以促进身体恢复和健康。