眼睛里毛细血管出血可能是由外伤、结膜炎、高血压、糖尿病或血液凝固障碍引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤导致眼表小血管破裂，引起局部充血和水肿。可通过冷敷缓解肿胀，必要时可使用消炎止痛药物如布洛芬进行镇痛治疗。
2.结膜炎
结膜炎是由病毒、细菌感染或其他刺激物引起的结膜炎症反应，炎症因子刺激会导致结膜下毛细血管扩张和破裂，从而出现眼部毛细血管出血的现象。患者可在医生指导下使用妥布霉素滴眼液、盐酸左氧氟沙星滴眼液等抗生素类药物进行抗感染治疗。
3.高血压
当血压持续升高超过正常范围时，会对血管壁造成压力增大，使毛细血管脆性增加，容易发生破裂。若此时眼底的小动脉痉挛，则可能导致视网膜中央静脉阻塞，进而诱发眼底出血。患者需要遵医嘱服用降压药控制血压，例如硝苯地平片、卡托普利片等。
4.糖尿病
高血糖状态使得血液黏稠度增高，微血管病变，导致毛细血管通透性增强而易于破裂。长期未得到良好控制的高血糖状态可能会损伤眼底的微小血管，使其变得脆弱易碎，进而引发眼底出血。患者应遵循医嘱调整饮食结构并配合运动疗法以改善胰岛素敏感性，降低血糖水平，减少并发症风险。
5.血液凝固障碍
血液凝固障碍是指机体凝血功能异常，无法形成足够的血凝块来阻止出血的情况。这可能是由于遗传因素、维生素K缺乏症或某些血液疾病所致。如果凝血功能受损，毛细血管的完整性也会受到影响，容易发生自发性出血。针对此类病因，建议患者到医院完善凝血功能检测等相关检查，以便及时发现并处理问题。
建议定期监测视力变化，特别是对于有家族史者，以及患有相关基础疾病的患者。如有不适，应及时就医进行眼科检查，包括裂隙灯检查、眼底镜检查等，以评估眼部状况。
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