半月板损伤热敷好用

半月板损伤热敷好用的方法有很多种，包括热水袋热敷、热盐袋热敷、热毛巾热敷、红外线热敷等，能够促进局部的血液循环，减轻疼痛，建议在医生指导下进行。

1、热水袋热敷：将热水袋放在膝盖部位，可以将热水袋隔一层衣物放在膝盖上，通过热水袋的热敷方式，改善半月板损伤引起的疼痛症状，而且热水袋热敷还有保暖的作用，能够促进局部的血液循环;

2、热盐袋热敷：将热盐袋放在膝盖部位，也可以放在布袋中间，通过热盐袋的热敷方式，可以促进局部炎症的消散，而且还能将局部的寒气排出体外，缓解半月板损伤引起的疼痛;

3、热毛巾热敷：将毛巾放在膝盖部位，也可以放在患侧的大腿上，通过热毛巾的热敷方式，能够改善半月板损伤引起的疼痛症状，因为热毛巾热敷可以促进局部的血液循环，缓解局部的肿胀;

4、红外线热敷：将红外线灯放在膝盖部位，通过红外线的照射，可以加速局部的血液循环，能够改善半月板损伤引起的疼痛症状，而且红外线热敷，还不会对周围的组织造成损伤，也不会产生副作用。

但是需要注意，在热敷时一定要在医生的指导下进行，避免盲目操作。半月板损伤的患者，如果疼痛症状比较严重，可以遵医嘱口服非甾体类抗炎药，如塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等。如果半月板损伤比较严重，也可以选择微创手术治疗，如关节镜下半月板缝合、半月板部分切除等。