水湿不运导致口水过多可以考虑饮食疗法、穴位针灸、中药调理、健脾利水法、理气化湿法等方法来改善症状。如果症状持续不缓解或伴有其他不适，建议及时就医以获得专业的诊断和治疗。
1.饮食疗法
通过调整饮食结构，减少水分摄入，如适量食用冬瓜、薏米等具有利尿消肿功效的食物。适用于轻度水肿患者，旨在辅助改善症状。
2.穴位针灸
选取足三里穴、阴陵泉穴等穴位进行针灸刺激以调节体内气血运行，缓解口涎增多现象。此法适合配合其他传统中医疗法如拔罐、刮痧等综合施治。
3.中药调理
根据体质特点配制汤剂或丸散，如苓桂术甘汤可健脾祛湿，定惊丸能平肝潜阳，从而减轻口涎分泌过多的症状。内部湿邪积滞所致的口涎增多可以考虑使用。需注意个体差异及可能发生的不良反应。
4.健脾利水法
通过健脾益气、渗湿利水来消除体内的湿邪，常用的方剂有四君子汤、六君子汤等。对于脾胃虚弱引起的口涎不收有一定的效果。
5.理气化湿法
采用行气解郁、调畅气机的方法来达到祛除湿邪的目的，代表方剂有香砂六君丸、二陈汤等。对于情志因素导致的口涎自出有效。
针对上述情况，建议避免食用生冷、油腻、甜腻之物，以免助湿生痰。同时，保持充足睡眠，有助于恢复脾胃功能，控制口水分泌。
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