乳房红肿疼痛、有硬块和发热可以考虑热敷、抗生素治疗、抗雌激素药物、中药调理等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.热敷
使用温度适宜且干净的毛巾包裹暖水袋后放置于胸部外侧对局部加温。通过促进血液循环来缓解乳腺组织水肿及不适感。对于因感染引起的红肿、疼痛等症状具有一定的作用。
2.抗生素治疗
患者可在医生指导下口服阿莫西林胶囊、头孢克肟颗粒等抗生素类药物进行治疗。上述抗生素可有效抑制细菌细胞壁合成，从而起到杀菌的作用，有助于控制感染，改善不适症状。
3.抗雌激素药物
遵医嘱服用他莫昔芬片、枸橼酸氯米芬胶囊等抗雌激素药物进行治疗。此类药物能够阻断雌激素受体，降低体内雌激素水平，减少乳腺组织增生，缓解相关不适症状。
4.中药调理
若确诊为乳腺炎，则需由医师开具相应处方，在中医师指导下煎煮并服用清热解毒、散结消肿的中药汤剂如金银花、蒲公英等。这些草药能辅助调节内分泌状态、促进伤口愈合以及减轻炎症反应；对于乳腺炎所致之红肿、疼痛及硬块均有一定效果。
建议定期自我检查乳房健康状况，以便早期发现异常。同时，保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动和充足睡眠，也有助于预防相关问题的发生。
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