骨质增生要坐高椅子

骨质增生患者平时应尽量避免久坐久站，以免加重病情。

长时间保持一个姿势不动会导致肌肉紧张、血液循环减慢，进而引发或加剧骨质增生的症状。适当的运动如散步、太极等可增强肌肉力量和柔韧性，但需注意避免高强度剧烈运动以防损伤脊柱。

如果骨质增生症状较轻或者处于急性期，则不建议坐高椅子，以免增加关节负担，导致疼痛加剧。

日常生活中还应注意做好保暖措施，以免因寒冷刺激而诱发或加剧不适症状。