临床上没有明确说明吃西红柿会得肾结石。但大量或长期进食西红柿可能会导致草酸摄入增加,从而增加患肾结石的风险。此外,如果本身患有泌尿系统疾病、内分泌异常等基础病,也有可能会导致肾结石的发生。
1.草酸摄入增加:正常情况下人体每天通过饮食摄入的草酸大约为200-400mg,而每200g生西红柿中含有587mg的草酸。因此,对于草酸代谢异常或者有高草酸尿症的人群而言,在食用过多西红柿的情况下,可使体内草酸含量明显增高,进而诱发草酸性肾结石。此类人群平时应尽量减少番茄汁和番茄酱的摄入量,并且不要空腹饮用番茄汁,以免引起胃部不适。
2.基础病的影响:如泌尿系梗阻、泌尿系感染以及甲状旁腺功能亢进等情况,均可导致机体对钙质的吸收出现障碍,造成体内的钙盐无法被充分地吸收利用,容易在肾脏内形成结晶并进一步发展成肾结石。建议患者及时就医进行相关检查,明确病因后积极治疗原发性疾病。
日常生活中要养成良好的生活习惯,避免长时间久坐不动,适当加强体育锻炼,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。另外,还要注意个人卫生,勤换洗贴身衣物,饭前便后勤洗手,以免细菌侵入身体引发炎症。
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