鼻炎咽炎身上怕冷怎么办

鼻炎咽炎患者如果伴随身上怕冷的症状，可以尝试生活方式调整、中药调理、针灸疗法、艾灸治疗、免疫调节剂等非药物治疗方法来改善症状。

1.生活方式调整

通过改善饮食习惯、适量运动等非药物手段来缓解症状。适用于轻度至中度症状且不想立即使用药物治疗的情况。

2.中药调理

根据个体体质配制汤剂或丸散膏丹，如麻黄汤、桂枝汤等，以调和气血、祛风解表。适合慢性鼻炎、咽炎伴有气虚外感者。需经中医师辨证后开具处方。

3.针灸疗法

选择特定穴位进行电针刺激，如迎香穴、天突穴等，以调节气血、通络止痛。对于存在局部肌肉紧张所致的鼻塞、咽喉不适有效。应在专业人员指导下进行。

4.艾灸治疗

将艾条悬置在距离皮肤3厘米左右的高度进行熏烤，可选足三里穴、关元穴等。此法可用于增强机体免疫力、温补阳气，对畏寒怕冷有一定效果。注意观察局部皮肤反应。

5.免疫调节剂

通过提高机体抗病能力，减少感染发生率，如玉屏风颗粒、脾氨肽口服溶液等。针对易反复呼吸道感染者，可长期服用以预防发作。服药期间应监测可能出现的不良反应。

患者平时要注意保暖，以免加重上述不适症状。若症状持续不缓解或者加重，建议及时就医，在医生指导下用药治疗。