膝关节骨质增生可以采取非甾体抗炎药、关节腔注射、针灸、关节保护训练、关节镜手术等方法进行治疗。
1.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛。例如布洛芬、萘普生可用于缓解轻度至中度的疼痛。 非甾体抗炎药适用于急性期的轻度至中度膝关节骨质增生引起的疼痛及炎症。
2.关节腔注射
关节腔注射是将药物直接注入关节内以减轻炎症和疼痛。常用的药物包括皮质类固醇和玻璃酸钠。 此方法用于短期缓解严重的关节肿胀、僵硬等问题。
3.针灸
针灸可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。具体操作是在特定穴位上插入细针，并保持数分钟。 针灸常用于辅助治疗膝关节骨质增生伴随的局部气血不畅、经络阻滞所致的不适症状。
4.关节保护训练
关节保护训练旨在增强肌肉力量和稳定性，减少对受损关节的压力。常见的训练包括平衡练习和渐进式活动范围锻炼。 适合所有阶段的膝关节骨质增生患者，以改善功能和预防进一步损伤。
5.关节镜手术
关节镜手术是一种微创手术，在直视下清除关节内的异常组织如软骨碎片和滑膜积液等。 该手术主要用于治疗严重关节损伤或反复发作的剧烈疼痛等情况。
膝关节骨质增生患者应避免长时间保持同一姿势，以免加重关节负担。日常生活中可适当摄入富含钙、维生素D的食物，如牛奶、鸡蛋黄等，有利于骨骼健康。
39健康网
