春季抽动症怎么缓解

抽动症在临床上称为抽动障碍，春季抽动障碍可以通过调节情绪、心理治疗、药物治疗、物理治疗等方法缓解。建议患者在医生的指导下进行治疗，不要盲目用药。

1、调节情绪：春季空气潮湿、气温变化较大，容易诱发患者情绪不稳定，出现烦躁、焦虑、紧张等症状，可能会导致抽动障碍加重。建议患者保持平稳的心情，避免情绪过度激动，可以通过听舒缓音乐、外出游玩等方式缓解心情，放松心情，从而缓解症状;

2、心理治疗：春季空气新鲜、环境相对干净，患者容易被外界的刺激诱发抽动障碍，表现为不自主、突然的多发性抽动，可以通过心理暗示疗法、认知疗法、行为治疗等心理治疗缓解症状;

3、药物治疗：春季抽动障碍可能是由于精神紧张、焦虑所导致，可以在医生指导下服用盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时也可配合服用抗焦虑的药物，如阿普唑仑片、劳拉西泮片等进行缓解;

4、物理治疗：可以通过按摩、针灸等物理治疗缓解症状，同时也可在专业的医生指导下进行感官强化治疗，感官强化治疗是指通过各种感觉刺激，引起大脑皮层的兴奋和抑制过程，能够促进神经回归正常，可遵医嘱进行电痉挛治疗、经颅磁刺激治疗等。

若在春季出现抽动障碍，建议及时到医院精神科就诊，完善脑电图、心理评估量表等检查。患者平时可以通过适当运动，如跑步、游泳等缓解压力，放松心情。