有一次就怀上的办法吗

一次怀孕是可能的，但并非总是发生。

没有绝对的安全期来保证不会怀孕，因为排卵时间可能会因多种因素而改变。此外，即使是在安全期内进行性行为，也有可能会发生意外排卵，从而增加怀孕的风险。因此，为了确保不意外怀孕，建议采取可靠的避孕措施。

如果女性处于绝经前或绝经后，则通常不会再出现排卵现象，此时怀孕的可能性较低。

对于有生育计划的夫妇而言，建议密切监测排卵情况，并在排卵期间适当增加性生活频率以提高受孕机会。若长时间未成功妊娠，应及时就医进行相关检查。