腰软组织损伤指的是什么

腰软组织损伤是指腰部肌肉、韧带或筋膜等软组织因外伤或劳损而引起的疼痛和功能障碍。

腰软组织损伤多由外伤导致的直接暴力作用于腰部，如摔倒时臀部着地，间接暴力通过肢体传导至腰部，如举重物时姿势不当，引起腰部软组织的撕裂或扭伤。这些因素会导致局部炎症反应，从而引发疼痛和肿胀。典型表现为腰部疼痛、活动受限、局部压痛明显等症状。严重者可伴有下肢麻木、刺痛感等神经压迫症状。

诊断通常需要进行体格检查、MRI成像以及血液中的血常规检查。体格检查包括直腿抬高试验和加强试验，以评估神经受压情况；MRI成像可清晰显示软组织损伤的程度；血常规检查有助于排除感染或其他并发情况。治疗方法主要包括物理疗法和药物治疗。物理疗法包括热敷、冷敷、电刺激和按摩；药物治疗常用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等缓解疼痛和炎症。

患者应避免剧烈运动，尤其是有受伤部位的运动，以免加重损伤并影响康复进程。日常生活中注意保持良好的姿势，适当休息，以促进身体恢复。