女性中度脂肪肝能自愈吗

女性中度脂肪肝是否能自愈，需要根据具体情况判断。如果是由于不良饮食习惯引起的轻度脂肪肝，一般可以自愈。如果是由慢性病毒性肝炎、酒精性肝病等疾病导致的重度脂肪肝，则不能自愈。

一、可以自愈

1.轻度脂肪肝：若患者平时经常进食高脂食物或暴饮暴食，可能会引起肝脏内堆积大量脂肪，从而出现轻度脂肪肝的情况。此时通过调整饮食结构和适当运动后，可使病情得到改善，并达到自愈的效果。

二、不可以自愈

2.慢性病毒性肝炎：是指由多种致肝炎病毒引起的一种以肝脏病变为主导的一组传染病。临床上主要表现为乏力、食欲减退、厌油、腹胀等症状。如果不及时治疗，随着病情的发展，还会出现黄疸、蜘蛛痣等情况。建议患者可以在医生指导下使用恩替卡韦、阿德福韦酯等药物进行抗病毒治疗。必要时，也可以遵医嘱通过手术的方式进行治疗。

3.酒精性肝病：是因长期过量饮酒所致的肝脏损伤性疾病。通常会出现恶心呕吐、右上腹部不适、体重减轻等症状。如果没有积极治疗，还可能会发展为肝硬化甚至肝癌。因此，该情况一般是无法自愈的。建议患者可以通过戒酒来缓解症状。同时还要注意多休息，避免过度劳累。

除此之外，在日常生活中要养成良好的生活习惯，规律作息，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。也要保持轻松愉悦的心情，避免精神压力过大。