便秘的小孩可以适当吃饺子汤圆，但不建议过量食用。因为饺子汤圆是一种不易消化的食物，如果过量食用，可能会加重胃肠道负担，从而导致便秘症状加重。便秘是指每周排便次数少于三次，而且大便比较干硬，排便时还会伴随有排便困难的感觉，同时还可能会伴随有食欲减退、腹部胀痛等不适。
1、原因：饺子汤圆主要是由饺子和汤圆制成，饺子的原料包括面粉、芝麻、红枣、肉类等，而汤圆是由糯米、黄豆等制作而成，味道香甜可口，二者都含有丰富的碳水化合物、蛋白质、维生素、矿物质等营养物质，可以为机体补充营养。但由于制作饺子汤圆的原料比较干硬，如果过量食用，不容易被胃肠道消化吸收，就可能会加重胃肠道负担，使其蠕动减慢，大量食物在胃肠道内聚集可引起消化不良，出现腹痛、腹胀、便秘等症状;
2、治疗：对于饺子汤圆引起的便秘，小孩首先需要调整饮食，建议多吃富含纤维素的蔬菜和水果，例如西蓝花、香蕉、苹果等。同时也需要多喝水，软化大便，促进胃肠道蠕动。如果通过饮食调理没有得到改善，也可以在医生的指导下服用乳果糖口服溶液、多潘立酮混悬液等药物进行治疗，或者外用开塞露改善症状。
总之，小孩出现便秘的情况，家长一定要引起重视，平时要注意给小孩做好腹部保暖工作，避免受凉。此外，若经常出现便秘的情况，建议及时到医院检查是否存在器质性病变。
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