有效预防重症肌无力

重症肌无力是一种自身免疫性疾病，病因复杂，可能与自身抗体有关，所以并没有特殊的方法可以预防。但可以通过避免诱发因素、积极治疗、做好自身防护等措施，减少疾病发作的次数。

1、避免诱发因素：部分药物可能会导致重症肌无力患者病情加重，如肾上腺皮质激素、他莫昔芬、环孢素、吗替麦考酚酯等，所以应遵医嘱用药，避免自行停用药物;

2、积极治疗：患有胸腺瘤、类风湿性关节炎等疾病时，应积极进行治疗，避免疾病迁延不愈，影响机体免疫功能，导致重症肌无力发作。另外，感染、环境、精神刺激、不良生活习惯等均可能导致重症肌无力，所以应尽量避免这些因素对身体的影响;

3、做好自身防护：日常生活中还应做好自身防护，注意保暖，避免着凉，避免接触化学物品等。同时避免吸烟、饮酒等，还应避免熬夜，保证充足的睡眠与休息，均有助于提高机体免疫力，预防重症肌无力发作;

4、其他：对于患有胸腺瘤的患者，建议尽早通过手术将肿瘤切除，以免病情加重，同时还可以遵医嘱使用溴吡斯的明、硫唑嘌呤等药物进行治疗。而类风湿性关节炎的患者，可在医生指导下使用甲氨蝶呤、布洛芬等药物缓解不适症状。另外，还可以结合中医中药进行治疗，以提高治疗效果。

此外，由于妊娠、环境、精神刺激、不良生活习惯等因素均可能导致重症肌无力，所以对于可能诱发重症肌无力的因素应尽量避免。