子宫小导致宫寒怎么调理

子宫小导致宫寒，通常可以通过饮食调理、运动调理、推拿调理，或者在医生的指导下通过药物调理，以及其他调理，有助于改善子宫小导致宫寒的情况。

1、饮食调理：建议子宫小导致宫寒的女性，可以吃一些温经散寒、暖宫的食物，如羊肉、牛肚、茴香、花椒、姜、葱、蒜等，对于调理子宫小导致宫寒有一定的辅助作用;

2、运动调理：女性可以适当进行运动，如慢跑、散步、练瑜伽、打太极拳等，可以促进身体的血液循环，从而辅助调理子宫小导致宫寒的情况;

3、推拿调理：女性还可以在医生的指导下，通过推拿、按摩的方式来调理子宫小导致宫寒，如推拿和按摩小腹部的中脘、天枢、关元等穴位，可以促进局部血液循环，从而辅助调理子宫小导致宫寒的情况;

4、药物调理：如果女性子宫小导致宫寒的情况比较严重，可能会出现痛经、月经不调等症状，此时可以在医生的指导下使用暖宫丸、艾附暖宫丸、桂枝茯苓丸等药物进行调理，可以起到暖宫调经、温经散寒的作用，从而缓解子宫小导致宫寒的情况;

5、其他调理：如果女性子宫小导致宫寒是由于气血亏虚所致，可以在专业医生的指导下通过针灸、艾灸等方式，对足三里、三阴交、关元、气海等穴位进行刺激，可以疏通经络、行气活血，从而缓解子宫小导致宫寒的情况。

建议子宫小导致宫寒的女性，及时前往医院中医科就诊，通过望、闻、问、切等检查明确诊断，在医生的指导下进行针对性治疗，同时女性在月经期间要注意腹部保暖，避免腹部受凉而导致病情加重。