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取消关注我有一个好朋友叫小曾,他最近感觉喉咙里有异物感,吞咽食物时会感到疼痛。起初以为是吃辣上火引起的,但症状一直没有缓解,于是他开始担心是不是得了什么严重的疾病。
小曾平时是个大大咧咧的人,可这次却变得小心翼翼起来。他不敢吃太热或太硬的食物,生怕刺激到喉咙。有时候,他甚至会因为害怕而拒绝吃饭,这让他整个人都瘦了一圈。
为了确认自己的身体状况,小曾去了医院做了检查。经过一系列的检查,医生告诉他,他的不适症状是因为患上了食道炎。医生给他开了药物治疗,并叮嘱他要注意饮食习惯,避免食用过烫、过硬的食物,以免加重病情。
在服用药物的同时,小曾也调整了自己的饮食结构,尽量选择温和易消化的食物。经过一段时间的调理,他的症状得到了明显的改善,现在已经完全康复了。
小曾还了解到了食道炎和食道癌的区别。他说:“其实啊,食道炎和食道癌还是挺像的,都有可能引起吞咽困难和胸痛的症状。不过,食道炎一般不会出现体重减轻的情况,而且通过胃镜检查可以发现炎症的存在。”他还补充说,“所以呀,如果大家发现自己出现了类似的症状,一定要及时去医院检查,排除食道癌的风险。”
小曾的经历告诉我们,喉咙不适不容忽视,及时就医是关键。不过,如果你不想去医院,也可以尝试一些简单的方法来缓解症状。下面,我给大家盘点一下小曾的小技巧,具体的步骤已经放在图中啦,大家有需要可以自取噢👇
✅避免辛辣刺激性食物
小曾说,他以前是个辣妹子,但患病后就不再吃辣了。他建议大家也要避免辛辣刺激性食物,比如麻辣烫、火锅等,以免刺激食道,加重炎症。
✅温和易消化食品
为了减轻食道负担,小曾选择吃一些温和易消化的食品,比如稀饭、面条、蒸蛋等。他建议大家在患病期间也要尽量避免吃太硬、太烫的食物,以免刺激食道。
✅软食为主
小曾说,他平时就喜欢吃软食,患病后更是把软食作为主食。他建议大家在患病期间也要以软食为主,比如煮烂的蔬菜、蒸熟的水果等,这样可以减轻食道负担,促进恢复。
✅细嚼慢咽
小曾说,他以前吃饭总是狼吞虎咽,患病后就改掉了这个坏习惯。他建议大家在患病期间也要细嚼慢咽,这样可以减少食物对食道的刺激,促进消化吸收。
希望这些小技巧能帮助大家缓解喉咙不适,如果大家还有其他的小技巧,欢迎在留言区分享哦!
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
河南誉美肾病医院 肾病综合征
主任医师
广州诺亚智慧门诊部 全科
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
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