视神经脊髓炎怎么调养

视神经脊髓炎的调养可以通过生活方式调整、营养支持治疗、精神压力减轻、适当运动等方法来缓解症状。如果症状没有改善或者加重，应尽快就医以获得专业治疗。

1.生活方式调整

生活方式调整包括合理饮食、规律作息及戒烟限酒等方面，旨在改善整体健康状况。良好的生活习惯有助于增强机体免疫力，减少病情活动性；而烟草中的尼古丁会加重血管痉挛，影响神经功能恢复。

2.营养支持治疗

营养支持治疗涉及提供均衡饮食或特殊配方食品，以满足患者每日所需的各种营养素。充足的营养有利于组织修复和身体康复；缺乏某些维生素或矿物质可能会影响神经系统功能恢复。

3.精神压力减轻

通过心理咨询、冥想练习等方式来缓解压力，通常需要定期进行并持之以恒。持续的心理应激可能会诱发或加剧免疫系统异常激活，从而增加攻击自身中枢神经系统的风险；减轻压力有助于稳定病情状态。

4.适当运动

建议患者可选择如太极、瑜伽等较为舒缓的运动方式，每次运动时间控制在30分钟左右为宜。适当的体育锻炼能够促进血液循环，提高机体的新陈代谢水平，进而加速疾病的恢复进程。

此外，患者还要注意预防感染，以免因感染导致病情复发或加重。若患者的病情处于急性期，则需严格卧床休息，待病情稳定后方可逐步下床活动。