后脑勺痛、老是想瞌睡可能是睡眠障碍、神经衰弱、颈椎病、高血压或颅内压增高等因素引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍可能导致睡眠质量下降，引起白天疲劳、嗜睡等症状。改善睡眠环境和作息习惯有助于缓解症状，如规律运动、睡前放松技巧等。
2.神经衰弱
神经衰弱时，大脑皮层兴奋性高，导致患者出现头痛、失眠、易疲劳等症状。可以遵医嘱使用盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等药物进行抗焦虑、抑郁治疗。
3.颈椎病
颈椎病压迫刺激周围组织结构，可引起颈部疼痛、肩背酸痛、肢体麻木无力、行走不稳、行走踩棉花感、行走踩棉感、视物异常、排尿障碍等一系列临床表现。建议患者到医院骨科就诊，通过针灸、牵引等方式来缓解不适症状。
4.高血压
当血压持续升高时，会导致脑血管痉挛，从而引起头痛、头晕、乏力等症状。可以在医生指导下服用降压药控制血压，比如硝苯地平缓释片、厄贝沙坦片等。
5.颅内压增高
颅内压增高可能是由于肿瘤、感染或其他原因引起的脑组织体积增加，导致脑室受压而引起的一系列症状。颅内高压会引起头痛、恶心呕吐、嗜睡等症状。针对颅内压增高的治疗包括降低颅内压药物如呋塞米、甘露醇等，以及针对原发病的治疗。
日常生活中，患者应保持良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累，以免加重不适症状。同时，定期体检是非常必要的，特别是对于有家族史的人群，建议每年至少进行一次全面的身体检查，包括血压、血糖、血脂等方面的检测，以早期发现并预防潜在的风险。
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