个人训练斜弱视训练，是训练斜视的基本训练方法，包括遮盖训练、脱抑制训练、辅助训练等，可以训练斜视、弱视眼，有助于恢复正常的视觉功能。
1、遮盖训练：是将较弱的眼睛遮盖，强迫患者使用，使其看清物体，可以使患者单眼看东西，是较为常见的训练方式;
2、脱抑制训练：是在医生的指导下，反复观看移动的单个视觉画片，刺激患者建立正常的视觉，可以引导患者观察并使用弱视眼，有助于恢复双眼的视功能;
3、辅助训练：包括穿针训练、串珠子训练、三棱镜训练等，穿针训练是指医生通过针刺、电刺激等方式，在相应的穴位刺激肌肉，使肌肉产生收缩，可以使较弱的眼睛获得使用，但不能增加正常眼睛的使用，而串珠子训练是指使用某一特定的细小圆针，在眼前移动，可以锻炼眼外肌，有助于恢复双眼的视功能，三棱镜训练是指使用某一特定的颜色或物体，在不影响视力的情况下放置在左右眼的旁边，可以锻炼眼外肌，而复视现象则可以通过复视训练来改善;
4、其他训练：还可以通过放松训练、生物反馈训练等训练，放松训练是指使眼球肌肉放松，通过做眨眼、闭眼等动作，调节眼部肌肉，有助于恢复正常的视觉功能，生物反馈训练可以帮助眼外肌麻痹恢复，有助于纠正斜视。
建议个人训练时，应在医生的指导下进行，避免造成不良后果。同时应注意个人训练需要坚持，才可以看到效果。
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