牙齿松动自己掉了可以采取牙周炎、牙龈炎、口腔卫生维护、牙周支持疗法、牙周袋刮治等治疗措施。
1.牙周炎
牙周炎是由细菌感染引起的牙周组织炎症，可通过使用甲硝唑、克林霉素等抗生素来控制感染。对于急性期的重度牙周炎患者有较好的效果。
2.牙龈炎
牙龈炎是由于长期积累在牙齿上的菌斑和牙石刺激引起，可遵医嘱采用过氧化氢溶液冲洗的方式清除局部感染，并配合使用复方氯己定含漱液以改善症状。适用于轻至中度牙龈炎患者的辅助治疗。
3.口腔卫生维护
定期刷牙、使用牙线和漱口水可以去除食物残渣和减少细菌数量，从而缓解因不注意口腔卫生导致的牙齿松动。这些措施需要每天至少两次，每次两分钟以上。适合所有年龄段人群日常维持口腔健康。
4.牙周支持疗法
通过应用固定器或保持器等方式提供物理支撑，帮助稳定松动的牙齿。具体操作由专业医师根据个体情况制定方案。适用于因外伤或其他原因导致暂时性牙齿松动的情况。
5.牙周袋刮治
牙周袋刮治是一种传统的手动洁治术，旨在清除深部牙周袋中的结石和菌斑，缩小或消除牙周袋。此过程通常分几次完成，在局麻下进行。主要针对深度牙周袋存在的慢性牙周病患者。
牙齿松动能诱发牙髓炎、根尖周炎等并发症，建议及时就医进行相应检查和处理，以免影响邻牙及周围软硬组织健康。
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