如果出现脚总是发麻的症状，则可能与非病理性因素有关，也可能与腰椎间盘突出症、糖尿病足、下肢动脉硬化闭塞症等病理性因素有关。建议及时到医院就诊，并进行相关检查。
一、非病理性因素
1.姿势不当：若长时间处于侧卧位或俯卧位的姿势睡觉时，可能会使一侧肢体受压过久，从而导致血液循环不畅，可能出现脚部麻木的情况。
2.环境温度低：当周围环境温度较低时，如冬季外出或者屋内温度较低而未做好保暖措施时，可能导致局部小血管收缩，引起末梢供血不足，可表现为脚部麻木症状。
3.其他情况：如女性妊娠后期，由于子宫增大，可能对坐骨神经产生压迫作用，此时也有可能会出现脚部发麻的现象。
二、病理性的原因
1.腰椎间盘突出症：患有腰椎间盘突出症的人群，在发生退变和突出的过程中，髓核压迫脊柱窦神经，可以造成腰部疼痛以及腿部麻木等症状，还伴有小腿放射性痛、间歇性跛行等症状。
2.糖尿病足：患者血糖长期偏高，容易形成微循环障碍，且糖尿病患者的植物神经系统紊乱，影响肌肉营养代谢，从而导致四肢末端感觉异常，出现手脚麻木现象。
3.下肢动脉硬化闭塞症：通常由高血压、高脂血症等因素所诱发，会导致管腔狭窄，甚至闭塞，从而引发一系列并发症，比如下肢缺血，主要表现为行走一定距离后突然止步，患肢发凉、麻木、胀痛等不适症状。
4.梨状肌综合征：是因多种原因所致的一种以臀部疼痛为主要表现的疾病，常伴坐骨神经分布区的感觉异常，包括麻木、蚁走感等，部分患者还会出现小腿外侧及足背部皮肤感觉减退，严重者可致踝反射消失。
此外，脑出血、脑梗死、颅内肿瘤等情况也可以引起此症状。因此，对于脚总是发麻的情况，需要积极就医并完善相关检查，明确诊断后针对病因进行针对性治疗。平时也要注意休息，避免劳累过度，适当活动锻炼身体，有利于身体健康。
39健康网
