牙龈萎缩如何改善

牙龈萎缩可以通过补充钙质和维生素D、龈下刮治、龈瓣手术、修复不良牙体、定期口腔卫生维护等治疗措施来改善。

1.补充钙质和维生素D

通过口服补钙制剂及多晒太阳促进合成维生素D来增加骨密度，间接提升牙槽骨的高度。适用于因缺乏钙、维生素D引起的继发性牙周炎导致的牙龈萎缩患者。

2.龈下刮治

使用专业工具深入清洁难以到达的牙龈下方区域以去除菌斑和结石。适合存在大量软硬组织沉积物但无明显创伤风险者。

3.龈瓣手术

在局部麻醉下切除部分红肿的龈瓣，并将其向内翻转覆盖暴露的根面，旨在恢复牙龈覆盖度及稳定性。此法适合于因长期刺激如牙石等原因造成且伴有轻度出血倾向者。

4.修复不良牙体

对存在龋坏、磨损等问题的牙齿进行填充、冠修复等处理，减少细菌侵袭和食物嵌塞机会。针对有明确解剖异常如深覆合等情况引起食物堆积而致龈缘位置改变者效果显著。

5.定期口腔卫生维护

每日至少刷牙两次，配合使用牙线和漱口水，可有效控制菌斑积聚。对于所有类型牙龈萎缩都应作为基础保健措施推荐给患者。

建议定期回访牙医，以便及时发现并处理可能存在的并发症。同时，调整饮食结构，减少糖分摄入，也有助于预防牙龈萎缩的发生。