板蓝根能预防新型冠状病毒肺炎吗

这不快过年了吗？大家都忙着收拾行李准备回家，可我那好兄弟小孙却突然病倒了。他一开始还以为是感冒，没太在意，结果症状越来越重。

小孙说他也不知道怎么回事，就是感觉浑身无力，嗓子也疼得厉害，连咽口水都费劲。他还说平时工作忙，经常熬夜，可能身体扛不住了吧。不过他也没多想，想着休息一下就好了。

后来实在不行了，他就去医院看了急诊。医生给他做了些检查，发现他的喉咙发炎了，还有点发烧。医生告诉他这是普通感冒引起的，建议他好好休息，多喝水，吃一些清热解毒的药物来缓解症状。听了医生的话，小孙开始按时服药，慢慢地就恢复了。

说到预防新冠病毒，小孙还听说了板蓝根可以预防新型冠状病毒肺炎。其实这个说法并不准确，板蓝根是一种中药，具有清热解毒的作用，对于治疗感冒有一定的辅助作用，但并不能直接预防新型冠状病毒肺炎。要想有效预防新冠病毒，还是要做好个人防护措施，比如勤洗手、戴口罩、保持社交距离等。

小孙的经历告诉我们，虽然普通感冒和新冠病毒的症状有些相似，但预防和治疗的方法却有所不同。那么，我们该如何预防新冠病毒呢？下面，我来给大家盘点一下小孙在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

✅休息充足

小孙在发现身体不适后，第一时间停止了工作，给自己放了个假。他知道身体是革命的本钱，充足的休息是恢复健康的基础。当他感到疲惫时，他会找一个安静的地方躺下，让身体得到充分的休息。

✅清淡饮食

小孙在生病期间，没有吃辛辣刺激的食物，而是选择了清淡易消化的饮食。他知道，吃清淡的食物有助于身体恢复，同时也有助于预防新冠病毒。他每天都会吃一些新鲜的水果和蔬菜，如西红柿、黄瓜、苹果等。

✅温水漱口

小孙在每次饭后都会用温水漱口，这有助于清除口腔中的细菌和食物残渣，预防口腔感染。他还会在早上起床后用温水漱口，这有助于清洁口腔，预防新冠病毒。

✅手部卫生

小孙非常注重手部卫生，他经常用肥皂和流动水洗手，尤其是在饭前和上完厕所后。他知道，手部是传播病毒的重要途径，保持手部卫生可以有效预防新冠病毒。

希望这些小技巧能帮助大家预防新冠病毒，祝大家身体健康，新年快乐！