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取消关注我有一个好朋友叫小彭,他是个乐观开朗的人。然而最近几个月,他却经常感到胸闷气短,甚至有时还会出现咳嗽带血的症状。
起初,小彭以为是抽烟引起的普通肺部不适,但症状并没有因为戒烟而缓解。于是,他开始担心自己的健康问题。
小彭平时喜欢打篮球,但是这些天来,他连走路都感觉喘不过气来。他告诉我:“以前跑得飞快,现在走个路都觉得累。”这种身体上的变化让他的生活质量受到了很大的影响。
终于有一天,小彭决定去看医生。经过一系列检查,医生告诉他,他被诊断出了晚期肺癌。听到这个消息,小彭非常震惊,但他没有放弃希望。医生建议他尝试靶向治疗,并给他开了相关的药物。
经过一段时间的治疗,小彭的身体状况有了明显的改善。他说:“一开始吃药的时候,觉得有点恶心,但现在我已经适应了。我的呼吸也变得轻松了很多。”
在接受治疗的过程中,小彭还了解到了晚期肺癌病人用靶向药能活多久的相关信息。根据医学研究,如果患者对靶向药物敏感并且无耐药性,则其预期生存期可能长达数年。小彭对此表示:“虽然得了病很不幸,但我相信只要我们保持乐观的态度,积极配合治疗,就一定能战胜疾病。”
小彭的经历告诉我们,面对健康问题,我们不能掉以轻心。那么,接下来我会给大家分享一些小彭在治疗期间用到的小技巧,希望对大家有所帮助。首先,戒烟限酒是第一步,因为烟草和酒精都是致癌物质,会加重病情。小彭坚定地戒掉了烟酒,用了一个月的时间,每天告诉自己“我正在为健康而努力”。其次,低盐饮食也是必不可少的。小彭减少了食盐的摄入量,每天只吃一小勺盐,同时增加新鲜蔬菜和水果的摄入,如西兰花、胡萝卜和苹果等。最后,心理疏导也是小彭在治疗过程中非常重视的。他每天都会找朋友或家人倾诉自己的感受,或者参加一些心理辅导课程,如冥想和瑜伽等。
以下是小彭在治疗期间使用的一些具体方法:
✅戒烟限酒
小彭坚定地戒掉了烟酒,用了一个月的时间,每天告诉自己“我正在为健康而努力”。他知道,烟草和酒精都是致癌物质,会加重病情。
✅低盐饮食
小彭减少了食盐的摄入量,每天只吃一小勺盐。同时,他增加了新鲜蔬菜和水果的摄入,如西兰花、胡萝卜和苹果等。他知道,低盐饮食有助于控制血压和减轻症状。
✅增加蛋白质摄入
小彭意识到蛋白质对身体恢复非常重要,因此他增加了蛋白质的摄入量。他每天吃一些高蛋白的食物,如鸡蛋、鱼和豆类等。他知道,蛋白质可以帮助身体修复受损的组织。
✅心理疏导
小彭每天都会找朋友或家人倾诉自己的感受,或者参加一些心理辅导课程,如冥想和瑜伽等。他知道,心理疏导可以帮助他减轻压力和焦虑,提高身体的免疫力。
希望这些小技巧能够帮助大家更好地保护自己的健康。如果你有任何问题或需要更多的建议,请随时留言,我会尽力为您提供帮助。
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科
河南誉美肾病医院 肾病综合征
主治医师
广东省中西医结合医院 中医科
河南誉美肾病医院 肾病综合征
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