中年男人脚后跟疼可能是跟腱炎、足底筋膜炎、跟骨滑囊炎、跟骨结核、类风湿关节炎等疾病因素导致的，需根据具体病因进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.跟腱炎
跟腱炎是由于过度使用或损伤导致跟腱发炎，引起疼痛和肿胀。这种炎症会导致跟腱僵硬、脆弱，进而出现疼痛。物理疗法包括拉伸练习和强化训练，可以增强跟腱的力量和柔韧性，缓解疼痛。
2.足底筋膜炎
足底筋膜炎是由长时间站立或走路引起的足底筋膜劳损所致，患者会出现足跟部疼痛的情况。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊具有镇痛消炎的作用，能有效减轻足跟部的不适感。
3.跟骨滑囊炎
跟骨滑囊炎是指跟骨周围的滑囊受到摩擦或刺激而引起的炎症反应，通常表现为跟后下方疼痛。药物治疗可选用止痛药如对乙酰氨基酚片进行止痛处理，同时配合按摩、针灸等方法促进血液循环，改善局部供血不足状态。
4.跟骨结核
跟骨结核由结核杆菌感染引起，当病变累及跟骨时会引起跟骨处疼痛的症状。患者可在医生指导下服用异烟肼片、利福平片等抗结核药物进行治疗，以达到治愈的目的。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节，也可影响跖趾关节、踝关节、膝关节、肘关节等多个关节，典型表现为对称性、持续性关节肿胀伴晨僵，常伴有压痛或积液。患者需要遵医嘱口服甲氨蝶呤片、来氟米特片等慢作用抗风湿药控制病情活动度，延缓病情进展。
针对中年男性足后跟疼痛的情况，建议及时就医并完善相关影像学检查，例如X光检查、MRI扫描等，以便排除骨折或其他骨骼问题。适当的鞋垫或鞋类调整也可能有所帮助，但应在专业人士的指导下进行。
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