如果只是偶尔出现睡觉时一个鼻孔通气的情况，并且没有其他不适症状，则属于正常情况。但如果经常性地出现这种情况，则可能是由感冒、过敏性鼻炎、急性鼻炎等疾病导致的。
一、生理性因素
1.环境刺激：若在睡觉的时候，外界空气过于干燥或者有粉尘、花粉等物质刺激到鼻腔黏膜，就会造成一侧鼻腔无法呼吸的情况，此时则会出现只通气的一个鼻孔的现象。一般不需要特殊处理，在更换周围环境后可缓解。
2.睡姿不当：当人体采取俯卧位或侧身躺着时，可能会压迫住一侧鼻子而使其不通气，此时也会出现上述现象。建议调整睡姿，以仰卧为主，适当变换为左侧卧和右侧卧即可恢复。
二、病理性因素
1.感冒：由于受凉引起感冒后，患者因受到炎症刺激而导致鼻腔内存在大量分泌物，此时就会影响正常的呼吸功能，从而表现出一侧鼻腔不能呼吸的症状。可在医生指导下使用复方氨酚烷胺片、四季抗病毒合剂等药物进行治疗。
2.过敏性鼻炎：通常是接触了过敏原所引起的非感染性疾病，如动物皮毛、尘螨等，发病时会导致患者的鼻腔黏膜处于充血以及水肿状态，继而影响到正常呼吸，因此会引发一侧鼻腔堵塞的情况发生。可以遵医嘱服用盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定分散片等抗组胺类药物来改善。
3.急性鼻炎：通常与病毒感染有关，患病期间因受到细菌侵袭而导致鼻腔内分泌物增加，进而阻塞一侧鼻孔，导致通气异常。对此应听从医生指导使用呋麻滴鼻液、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗。
此外，还可能与鼻中隔偏曲等原因相关，如果频繁出现此类情况并伴有其他不适感，应及时就医明确诊断并对症治疗。日常应注意做好保暖措施，避免着凉，以免加重身体不适。
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