产后掉发,可以适当喝五谷磨房,因为五谷磨房属于一种养生保健方式,有助于改善产后掉发的情况,但是并不能治疗掉发。如果效果不佳,建议就医明确原因后,遵医嘱进行针对性治疗。
一、原因:
五谷磨房指用五谷杂粮经过磨制加工后,与大米、小米、黑米、燕麦、荞麦、玉米等粮食混合在一起,并添加芝麻、红豆、黑芝麻等坚果类食物,经过一定时间的熬制后可制成五谷磨房,由于五谷磨房中含有一定量的蛋白质、维生素、微量元素等营养成分,适当喝有助于补充营养,也有助于促进机体新陈代谢,对于产后掉发的女性具有一定好处。
二、调理:
1、补气:五谷磨房中含有大量的蛋白质、碳水化合物等营养物质,可以补充机体所需营养,而且五谷磨房中的大量蛋白质等营养物质也可以转化为氨基酸,有助于增强人体抵抗力;
2、补血:五谷磨房中含有一定量的铁元素,适当喝可以增加体内血红蛋白的含量,从而达到补血的效果;
3、补肝:五谷磨房中含有大量的粗纤维,可以加速机体胃肠道蠕动,预防便秘,而且粗纤维还可以增加肝脏血流量,从而提高造血功能,有助于改善产后掉发的现象;
4、补肾:五谷磨房中含有多种氨基酸、微量元素等营养物质,可以提高机体免疫力,由于肾脏是头发所需的营养物质,因此适当喝五谷磨房有助于改善掉发情况。
需要注意的是,因为五谷磨房中含有一定量的膳食纤维等成分,若过量喝可能增加胃肠道负担,出现腹胀、腹泻等不适症状。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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