牙龈萎缩可能是由牙周炎、刷牙不当、牙结石、维生素C缺乏、遗传因素等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.牙周炎
由于细菌感染导致牙龈周围组织发炎，炎症持续刺激下会引起牙槽骨吸收和牙龈退缩。患者可在医生指导下使用抗生素如甲硝唑、克林霉素等进行抗炎治疗。
2.刷牙不当
不正确的刷牙方式可能导致牙龈受到机械性损伤，进而出现萎缩的现象。可通过改善刷牙方法来缓解症状，例如采用巴氏刷牙法，每次刷牙时间不少于3分钟。
3.牙结石
牙菌斑钙化形成硬化的沉积物，压迫牙龈使其红肿、出血，久而久之会导致牙龈退缩。去除牙结石可以通过洁牙的方式实现，即专业人员使用超声波振动器械清除牙齿表面的软硬沉积物。
4.维生素C缺乏
维生素C是合成胶原蛋白的重要原料之一，缺乏时会影响牙龈组织的健康，导致其脆弱易碎，从而引起牙龈萎缩。补充维生素C可以预防和治疗牙龈萎缩。建议多吃富含维生素C的食物，如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等；必要时可遵医嘱服用维生素C片剂。
5.遗传因素
如果父母一方或者双方存在牙龈萎缩的情况，则子女发生牙龈萎缩的概率也会相应增加。针对遗传性牙龈萎缩，重点在于预防。定期进行口腔保健，包括清洁牙齿和牙龈维护，有助于减少风险。
建议定期进行口腔检查，以早期发现并处理可能存在的问题。推荐每年至少进行一次全面的口腔卫生评估，包括X线检查和探查牙龈状况。
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