牙磨损严重可以考虑牙齿修复、牙套矫正、激光美白、饮食调整等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。
1.牙齿修复
牙齿修复包括多种方式，如贴面、冠等，旨在恢复受损牙齿的形态和功能。修复牙齿可减少咀嚼负担，缓解由于严重磨损导致的不适感。适合因外伤或不当咬合习惯引起的牙体硬组织过度磨耗患者。
2.牙套矫正
通过佩戴固定或隐形牙套，在一定时间内逐渐调整牙齿位置，纠正不正确的咬合关系。矫正可以改善牙齿排列异常造成的咬合问题，从而减轻牙齿磨损。适用于存在错颌畸形导致磨损的患者。
3.激光美白
激光美白是利用特定波长的激光作用于牙齿表面，分解并去除深层色素，达到美白效果的一种技术。该方法能够针对轻度至中度的牙齿着色问题提供改善，但对严重磨损无效。操作前后需注意口腔卫生及可能的风险。
4.饮食调整
建议改变饮食结构，减少硬度高且容易造成牙齿损伤的食物摄入量，增加富含钙质食品的摄取比例。均衡饮食有助于维持牙齿健康，预防进一步磨损。适合所有人群日常生活中遵循。
此外，应定期访问牙医进行专业评估和治疗，以防止磨损进展。同时，避免长时间用一侧牙齿咀嚼硬物，以减少不必要的压力和摩擦。
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