老年人出现骨质疏松、腰痛时，可以通过注意休息、改变体位等一般治疗缓解。如果疼痛症状比较严重，则需要在医生指导下进行药物治疗或手术治疗。
一、一般治疗
1.注意休息：对于轻度的骨质疏松和腰痛患者，在日常生活中要注意适当卧床休息，避免过度劳累，以免加重病情。
2.改变体位：当老年患者的腰部受到外伤后引起骨质疏松性骨折时，应尽量采取仰卧位，并且要将患肢抬高，有助于促进血液循环，减轻肿胀以及疼痛的症状。
二、药物治疗
1.非甾体类抗炎药：如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，可以起到消炎镇痛的作用，从而有效改善不适症状。但需要注意的是，此类药物存在一定的不良反应，例如恶心呕吐、腹痛腹泻等，因此不建议长期服用。
2.雌激素补充剂：比如戊酸雌二醇、地屈孕酮等，能够使破骨细胞活性降低，进而抑制骨吸收，达到缓解上述症状的目的。
3.降钙素制剂：如注射用鲑鱼降钙素、注射用鳗鱼降钙素等，可以抑制破骨细胞的功能，从而使骨量得到恢复，改善临床症状。
4.维生素D及其类似物：包括阿法骨化醇软胶囊、碳酸钙D3颗粒等，能够刺激成骨细胞功能，增加骨密度，有利于维持骨骼健康。
5.氟伐昔康片：是一种选择性的环氧酶-2抑制剂，具有抗炎作用，适用于治疗骨关节炎、强直性脊柱炎及炎症性肠病等疾病，用药期间需遵医嘱定期复查肝肾功能。
三、手术治疗
若经以上方法治疗无效者，可考虑采用外科手术的方式进行治疗，例如椎体成形术、经皮穿刺椎体成形术等，以帮助缓解不适症状。
此外，老年人平时还要保持良好的生活习惯，合理饮食，适当晒太阳，避免久坐不动。若效果不佳则应及时就医明确原因，以便于早期处理。
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