脚腕在临床中称为踝关节。踝关节扭伤后适当进行脚腕活动是否有事需要根据具体情况进行判断,如果只是轻微的扭伤,一般没有事,但如果扭伤比较严重,则可能有事。
1.没有事:当患者不慎崴到脚时,可能会引起踝关节扭伤的情况发生,此时建议不要立即停止活动,以免加重病情,可以适当的抬高患肢、按摩小腿等缓解疼痛感,并且还可以通过冷敷的方式减轻局部肿胀情况,在经过一段时间休息后,症状会逐渐消失,这种情况下的踝关节扭伤并不算特别严重,所以不用过于担心。
2.有事:若患者在扭伤后出现明显的红肿、畸形等症状时,说明已经对局部造成较严重的损伤,如果不及时治疗则有可能会导致骨折等情况的发生,影响正常生活和工作,可以在医生指导下使用石膏固定等方式进行处理,必要时也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物改善疼痛症状。
在恢复期间要注意做好自身护理,避免过度负重训练以及剧烈运动,同时也要注意保持良好的睡眠习惯,有助于身体恢复。
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