治疗牙龈出血可以采取中药外敷、龈下刮治、根面平整术、激光治疗、微波治疗等方法。如果牙龈出血持续不缓解或伴有口腔异味，建议及时就医以确定病因并接受适当治疗。
1.中药外敷
使用具有清热解毒、消肿止血功效的中药材如金银花、蒲公英等制成药膏外敷于患处，可以起到缓解炎症的作用。适用于轻度至中度的牙龈出血，可作为辅助治疗手段。
2.龈下刮治
利用专业工具对深入牙齿下方的菌斑及结石进行清理，以减少刺激源，适合存在大量牙石且伴有出血者。此法旨在清除深层软硬组织中的细菌感染源，并减轻因食物残渣引起的局部发红、肿胀等问题。
3.根面平整术
通过去除病变的牙骨质和牙石，使牙面光滑平坦，减少菌斑积聚，适用于慢性牙周炎患者。手术目的是消除已受感染区域的刺激因素，促进愈合，改善牙龈健康状况。
4.激光治疗
低功率激光能够促进细胞生长和修复，在医生指导下使用非侵入式设备照射受损区域能有效控制出血。对于敏感性较高或害怕传统手术者而言是理想选择，尤其适合因刷牙不当导致轻微损伤引起反复出血的情况。
5.微波治疗
微波辐射作用于病变部位产生高温效果，达到杀菌目的；在医师指导下接受相应仪器操作即可完成整个过程。针对无法通过简单口腔卫生维护改善之严重出血问题提供快速而有效的解决方案。
建议定期进行口腔检查，以便及时发现并处理潜在的问题。同时，保持良好的口腔卫生习惯，包括每天至少两次彻底刷牙、使用牙线和漱口水，有助于预防牙龈出血的发生。
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