子宫壁松弛下垂怎么办

子宫壁松弛是指子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外。如果出现子宫壁松弛下垂的情况，可以通过子宫托、盆底肌锻炼、手术治疗等方式进行治疗。

1、子宫托：对于I度、II度子宫脱垂患者，可以在医生指导下，使用子宫托进行治疗。将子宫托放入阴道中，将子宫托取出，操作较为简单，而且可以长时间使用，是临床上比较常用的保守治疗方法;

2、盆底肌锻炼：如果是在生产后，或者因为腹压明显增大而导致子宫壁松弛下垂，可以进行提肛运动。提肛运动是指有规律地收缩肛门和阴道，然后放松，一提一放为一组，每天可以做2组，每一组可以做5-8组。通过盆底肌肉的收缩，增加盆底肌肉的力量，从而缓解子宫壁松弛下垂的情况;

3、手术治疗：如果子宫壁松弛下垂的情况比较严重，或者使用子宫托治疗无效，可以通过手术进行治疗。手术治疗主要包括盆腔重建手术、阴道封闭术等，可以改善子宫壁松弛下垂的情况，也可以改善漏尿、性交疼痛等症状;

4、其他治疗：在进行手术治疗的同时，还可以配合使用子宫托、盆底肌肉锻炼等方法进行联合治疗，可以达到更好的治疗效果。

子宫壁松弛下垂患者，应养成良好的生活习惯，避免便秘、慢性咳嗽等增加腹压的动作。在平时要注意休息，防止过度劳累，增加体力消耗，不要久站、久蹲。