牙周炎平时要注意什么

牙周炎平时要注意口腔卫生、调整饮食结构、定期洁治、服用药物等。由于牙周炎可导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收，所以还需要使用牙间隙刷、牙线等工具，对口腔内的食物残渣进行彻底清理。

1、口腔卫生：日常要养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、早晚刷牙等，刷牙不是看刷牙次数，而是要进行有效刷牙，将口腔内的食物残渣、软垢、牙菌斑等彻底清理干净。牙周炎患者的牙龈萎缩、牙槽骨吸收，牙根表面比较薄弱，如果不注意口腔卫生，则较容易导致牙龈萎缩、牙槽骨吸收继而出现牙齿松动、脱落的情况;

2、调整饮食结构：牙周炎患者平时应以清淡、易消化的食物为主，比如软面条、米粥等，尽量避免进食辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜等，以免刺激口腔加重不适症状;

3、定期洁治：牙周炎患者需要定期到口腔科进行洁治，清理牙结石、牙菌斑等物质，避免牙周炎加重;

4、服用药物：牙周炎患者可以在医生指导下服用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗，帮助炎症消退，但需要注意避免自行服用，以免出现不适症状。

除了日常注意口腔护理外，还建议日常使用牙间隙刷、牙线、冲牙器等工具，对牙齿进行清理。牙周炎可能会复发，所以建议患者在日常生活中保持良好的口腔卫生习惯，并且定期到口腔科进行复查，了解疾病恢复情况。