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取消关注前几天我跟老友小魏聚餐,他突然感觉喉咙疼痛难忍。听他说,那是一种火烧火燎的感觉,仿佛有把无形的刀子在割他的喉咙。
小魏平时是个大大咧咧的人,可这次却显得异常紧张。他不停地喝热水,但效果甚微。晚上回到家,他连晚饭都没心思吃,一直坐在沙发上皱着眉头,时不时发出痛苦的呻吟声。
第二天一早,小魏就去了医院。经过检查,医生告诉他是因为扁桃体发炎引起的喉咙痛。医生给他开了些消炎药,并叮嘱说这些药物应该在饭后服用,因为食物可以减缓胃肠道对药物的吸收速度,避免刺激肠胃。
听了医生的话,小魏恍然大悟:“原来我一直都搞错了,还以为饭前吃消炎药能更好地发挥药效呢!”他还告诉我,饭前或饭后吃消炎药并没有绝对的好坏之分,关键是看个人身体状况和药物种类。不过大多数情况下,饭后服用更为适宜,以免影响消化吸收功能。
老友小魏的经历让我深有感触,喉咙疼痛确实让人难以忍受。不过,不用担心,接下来我会分享一些小魏在喉咙疼痛期间采取的措施,帮助大家缓解不适。同时,附上一些图片,展示具体操作步骤,让大家更直观地了解这些方法。希望这些小技巧能对大家有所帮助!
✅饭后服药时间安排
小魏在医生的建议下,调整了服药时间,改为饭后服用消炎药。这样做可以减缓胃肠道对药物的吸收速度,避免刺激肠胃,从而减轻不适感。记得按时服用药物,不要忘记饭后服用哦!👍
✅调整饮食习惯
为了缓解喉咙疼痛,小魏调整了饮食习惯,避免辛辣、油腻等刺激性食物,如火锅、烧烤等。他还多喝水,保持喉咙湿润,避免干燥。这样做可以减少对喉咙的刺激,帮助恢复。飲料要溫溫的,不要喝太冰或太热的哦!☕️
✅温水漱口缓解喉咙不适
小魏发现温水漱口可以缓解喉咙疼痛,他每隔一段时间就用温水漱口,每次漱口时间约为30秒。这样做可以清洁口腔,缓解喉咙不适。记得用温水,不要过烫或过冷哦!🧼
✅适当休息与轻度运动平衡
小魏没有完全休息,而是适当进行轻度运动,如散步、瑜伽等,以促进血液循环,缓解不适。同时,他也保证充足的休息时间,避免过度劳累。这样做可以促进身体恢复,缓解不适。记得适量运动,不要过度哦!💪
希望这些小技巧能对大家有所帮助,如果大家还有其他缓解喉咙疼痛的方法,欢迎在留言区分享哦!我们一起来关爱我们的喉咙,让它保持健康!💪💪💪
副主任中医师
广州中医药大学佛山固生堂国医馆 中医全科
河南肾病医院 肾病综合征
副主任医师
佛山市中医院 耳鼻喉科
副主任中医师
佛山市第二人民医院 中医科
主任医师
佛山市南海区人民医院 中医科
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