保养前列腺炎一般可以通过按摩腹部、按摩会阴穴、按摩腰骶部等方法,此类方法有助于促进局部血液循环,对前列腺炎的治疗有一定的辅助作用。
1、腹部按摩:前列腺距离腹部较近,所以在进行前列腺按摩时,注意手法轻柔,首先需要搓热双手后,以指腹以肚脐为中心,将整个前列腺完整地搓揉,然后再以顺时针或逆时针方向,在相对应的区域进行按摩,可以促进局部血液循环,有利于炎症的消退,从而缓解不适症状;
2、按摩会阴穴:在会阴穴处进行按摩,可以促进局部血液循环,具有舒筋通络的功效,并且对前列腺炎的治疗有一定的辅助作用。在按摩时需要注意避免用力过大,否则可能会引起疼痛;
3、按摩腰骶部:通常可以选择取穴的部位比较多,比如可以按摩腰骶部的命门穴、肾俞穴、夹脊穴等,能够起到舒筋活络以及活血化瘀的作用,可以促进腰骶部的血液循环,缓解炎症刺激,对于前列腺炎的治疗有一定的辅助作用;
4、其他情况:除上述操作外,还可以轻轻地按摩肛门周围两侧的坐骨结节,也有助于促进局部血液循环,对于前列腺炎的治疗有一定的帮助。
前列腺炎患者在日常生活中还需要注意多饮水,避免长时间憋尿,要勤排尿,有利于病情的恢复。如果患者出现排尿不适的症状时,应及时到医院就诊,必要时可以遵医嘱口服盐酸坦洛新缓释胶囊、盐酸坦索罗辛缓释胶囊等药物进行治疗。
病例:平时生活中,一定要适当的爱爱,不要长期禁欲,但是性生活也不能过于频繁,不要过分手淫,性生活时不要经常中断性交,也不要大量饮酒,吃酸辣等刺激性食物,也不要长时间坐着不动,要经常锻炼身体。