膝盖内侧抽搐跳动可能是由缺钙、腰椎间盘突出、膝关节滑膜炎、神经源性肌痉挛等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.缺钙
缺钙会导致肌肉兴奋性增加，从而引起肌肉抽搐和痉挛。当缺乏钙时，神经信号传导异常，导致肌肉收缩和放松失衡。通过口服补钙剂如葡萄糖酸钙片、碳酸钙D3咀嚼片等可以补充身体所需的钙元素，缓解不适症状。
2.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出压迫坐骨神经根部，刺激周围组织产生炎症反应，进而出现局部肌肉紧张、疼痛等症状，可表现为膝盖内侧抽搐跳动的现象。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药进行止痛治疗，例如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片等药物以减轻腰部疼痛和肿胀。
3.膝关节滑膜炎
膝关节滑膜炎是由多种原因引起的滑膜炎症反应，如外伤、感染、退行性疾病等，这些因素可能导致膝关节内的液体分泌过多或者吸收过少，从而引起关节积液。关节积液会对周围的软组织造成压力，导致抽搐感。患者可通过超短波疗法、微波疗法等方式促进局部血液循环，改善炎症区域的代谢状态，有助于缓解不适症状。
4.神经源性肌痉挛
神经源性肌痉挛是指由神经系统病变引起的肌肉持续性痉挛，常见于运动神经元病、脊髓损伤等疾病中。当神经受损时，可能会导致神经冲动传递障碍，使肌肉失去正常的控制而发生痉挛。针对此病症，建议遵医嘱服用营养神经类药物进行调理，比如甲钴胺片、维生素B12片等，有利于病情恢复。
日常生活中要注意保暖，以免受凉后加重不适症状。此外，还应定期到医院复查，监测病情变化。
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