头前引是哪个肌肉紧张呀

头前引通常是由于前锯肌、斜方肌和胸锁乳突肌等肌肉紧张所致。

头前引可能与前锯肌、斜方肌和胸锁乳突肌等肌肉紧张有关。这些肌肉的过度收缩可能导致头部向前倾斜。伴随头前引可能出现颈部疼痛、肩背酸痛等症状。严重时还可能会出现姿势不正、行走困难等情况。

针对这种情况，可以进行X光检查以评估骨骼结构是否异常；也可以通过MRI成像来查看软组织损伤情况。治疗措施包括物理疗法如按摩放松紧张肌肉，以及针对性训练强化核心稳定性。必要时医生会开具药物如非甾体抗炎药以缓解疼痛和炎症。

建议患者避免长时间低头玩手机或者伏案工作，以免加重不适症状。日常生活中可适当增加颈部运动，如米字操，也有助于改善此现象。