中药黄芩的功效与作用及禁忌

前几天我跟朋友小余一起去爬山，回来的路上她就一直嚷嚷着喉咙疼。一开始我还以为是嗓子哑了，后来发现不对劲，因为她的声音越来越低沉。

小余平时嗓门挺大的，可那天却像变了个人似的。她说感觉喉咙里有东西卡住了一样，说话时很费力，连喝水都痛得不行。她告诉我，这种疼痛感从早上开始就一直在持续，而且越来越强烈。

我们赶紧去了附近的医院，经过检查，医生告诉她是因为喉咙发炎引起的不适。医生给开了些药，其中就有黄芩口服液。小余说，刚开始喝的时候觉得有点苦，但坚持下来后症状确实有所缓解。经过几天的治疗，她的喉咙终于不那么痛了，声音也恢复正常了。

小余还跟我聊起她在看病的过程中了解到的一些关于黄芩的知识。她说，黄芩是一种常见的中药材，具有清热解毒、利咽消肿等功效。对于喉咙发炎等症状有一定的缓解作用。不过，服用黄芩也有一些禁忌，比如孕妇、哺乳期妇女、肝肾功能不全者应慎用或避免使用。她还补充道：“虽然黄芩是个好药材，但是也不能乱吃啊！”

小余的经历告诉我们，喉咙发炎确实会让人感到非常不舒服，但是只要及时采取正确的措施，症状就会得到缓解。接下来，我将为大家盘点一下小余在生病期间都做了什么，具体的步骤已经放在图中啦，大家有需要可以自取噢👇

✅清淡饮食：小余在喉咙发炎期间，选择吃一些清淡易消化的食物，如稀饭、面条等，避免辛辣、油腻等刺激性食物，以减轻喉咙的负担。这样做可以让喉咙得到充分的休息，缓解疼痛和不适感。

✅温水漱口：小余每天多次用温水漱口，每次漱口时间不少于30秒，可以有效地清洁口腔和喉咙，减少细菌感染的机会。这样做可以缓解喉咙的疼痛和不适感，促进喉咙的愈合。

✅声休保护：小余在喉咙发炎期间，尽量少说话或不说话，让喉咙得到充分的休息，避免进一步损伤。这样做可以减少喉咙的负担，促进喉咙的愈合。

✅咽喉保健操：小余每天早晚各做一次咽喉保健操，通过按摩咽喉部位，促进血液循环，缓解喉咙的疼痛和不适感。这样做可以增强喉咙的免疫力，预防喉咙疾病的发生。

希望这些小技巧能够帮助大家在喉咙不适时得到缓解，如果大家还有其他的问题或者需要更多的帮助，欢迎留言分享哦！