胳膊骨头疼可能是由外伤、骨膜炎、骨结核、骨软化症、类风湿关节炎等疾病引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.外伤
外伤可能导致骨折、脱臼等损伤，引起局部疼痛和肿胀。对于开放性伤口，应立即进行清创并包扎；闭合性骨折则需固定后送至医院进一步处理。
2.骨膜炎
骨膜炎是由于骨膜及其周围结缔组织的炎症反应，导致胳膊骨骼出现红、肿、热、痛等典型表现。患者可在医生指导下使用非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片进行止痛治疗。
3.骨结核
骨结核是由结核分枝杆菌感染引起的慢性传染病，当结核病灶累及到骨质时会引起骨髓腔内压力增高，刺激神经而产生疼痛感。患者需要遵医嘱服用异烟肼片、利福平胶囊等药物进行抗结核治疗。
4.骨软化症
骨软化症是因为维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，进而影响骨盐沉积所引起的以骨质矿化障碍为特征的一种全身性疾病。软化的骨质容易受到轻微外力的影响发生弯曲变形甚至折断，从而引发疼痛。患者可适当晒太阳促进自身合成维生素D，必要时也可遵照医生的意见口服维生素D滴剂、维生素AD胶丸等补充维生素D。
5.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要侵犯双手腕、掌指、近端指间关节为主的多关节对称性炎症，病变呈持续性进展过程，最终导致关节畸形和功能丧失。由于炎症因子刺激，会导致关节部位充血水肿，形成无菌性炎症，从而表现为疼痛的症状。患者可以配合医生通过针灸等方式来缓解不适症状。
针对胳膊骨头疼痛的情况，建议及时就医进行X光检查、CT扫描或MRI成像以评估是否存在结构性损伤。日常生活中注意休息，避免剧烈运动，以免加重疼痛症状。
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