青年人夜里睡觉磨牙可能是由寄生虫感染、咬合障碍、维生素D缺乏、缺钙、焦虑症等引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.寄生虫感染
寄生虫可刺激肠壁分泌毒素和代谢产物，导致神经系统紊乱，进而引起夜间磨牙。针对寄生虫感染的治疗通常包括抗寄生虫药物如阿苯达唑、甲硝唑等。
2.咬合障碍
咬合障碍是指上下牙齿无法正常接触或对齐，导致咀嚼时产生异常压力，从而引起夜间磨牙的现象。对于咬合障碍引起的磨牙，可以考虑佩戴功能性矫治器来调整咬合关系。
3.维生素D缺乏
维生素D缺乏可能导致神经肌肉兴奋性增加，从而使睡眠中出现不自主的肌肉收缩，表现为夜间磨牙。补充维生素D可以通过日晒或口服维生素D制剂来进行，如维生素AD胶丸、鱼肝油等。
4.缺钙
缺钙可能影响大脑皮层的功能活动，使中枢神经兴奋度增高，从而诱发夜间磨牙。补钙有助于改善缺钙引起的不适症状，日常可通过食用牛奶、虾皮等含钙量较高的食物进行补充。
5.焦虑症
焦虑症患者由于长期处于高度紧张状态，会导致植物神经功能紊乱，进而出现夜间磨牙的症状。抗焦虑药物可用于缓解焦虑症患者的症状，例如盐酸帕罗西汀片、氯硝西泮片等。
建议定期进行口腔检查以及必要时的头颈部影像学检查，以排除其他潜在的问题。保持良好的口腔卫生习惯，避免过度疲劳和精神压力，有助于减少夜间磨牙的发生。
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