肋软骨炎多久可自愈

肋软骨炎多久可自愈，需要根据患者的具体情况判断。如果是感染性肋软骨炎，一般在1-2周可以自愈；如果为外伤导致的无菌性炎症，则可能无法自愈。

一、感染性肋软骨炎

1.轻度：对于症状较轻者，仅表现为局部疼痛和压痛，没有发热等全身反应时，通过休息以及对症治疗后，在1-2周内通常会逐渐好转；

2.重度：若症状严重且持续时间较长，甚至出现发热等症状，此时建议及时就医进行抗感染治疗，如遵医嘱使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等药物控制感染，同时辅以热敷或理疗缓解不适感，恢复所需的时间相对较长，但多数情况下仍可在3个月左右痊愈。

二、无菌性炎症

1.能自愈的情况：部分患者的肋软骨炎是由于胸肋关节韧带损伤或者局部外伤引起，当胸肋关节韧带受到轻微损伤时，可能会产生无菌性的炎症反应，从而刺激周围组织而引发肋软骨炎。如果没有明显的临床症状，比如胸部疼痛、肿胀等，不需要特殊处理，经过一段时间后，机体免疫系统能够清除病原体，达到自愈的目的；

2.不能自愈的情况：如果肋软骨炎的症状比较明显，而且有局部红、肿、热、痛的表现，这种情况很难自行消退，需要积极采取措施来改善病情。可以在医生指导下服用非甾体类抗炎药，如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等，也可以选择糖皮质激素类药物，如地塞米松磷酸钠注射液等，促进炎症吸收，帮助疾病尽快恢复。

日常生活中要注意避免过度劳累，注意保暖，饮食上多吃富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，有助于身体恢复。