右脚腕疼也没扭伤可能是外伤后遗症、类风湿关节炎、痛风、骨关节炎、腰椎间盘突出症等疾病的表现，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，以便进行准确诊断和治疗。
1.外伤后遗症
外伤后遗症是指由于外部创伤导致软组织损伤、骨骼骨折等引起的长期疼痛。当患者受到外力撞击时，可能会引起局部肌肉韧带拉伤或者轻微骨折，从而出现疼痛的情况。建议可以遵医嘱使用活血止痛膏、麝香追风膏等药物进行治疗，也可以配合医生通过针灸等方式来缓解不适症状。
2.类风湿关节炎
类风湿关节炎是一种慢性自身免疫性疾病，主要累及手足小关节，炎症因子刺激周围神经和滑膜组织，进而产生持续性疼痛。此外，还可能伴随肿胀、僵硬等症状。针对类风湿关节炎的治疗通常包括非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，以及生物制剂如依那西普注射液、阿达木单抗注射液等。
3.痛风
痛风是由于嘌呤代谢紊乱导致尿酸水平升高而引发的一组疾病，高尿酸可沉积于关节内形成结晶，反复刺激关节部位，诱发炎症反应，导致关节红、肿、热、痛。痛风发作时常伴有剧烈疼痛，且夜间为甚。对于痛风急性期的患者，可以在医生指导下服用秋水仙碱片、双氯芬酸钠肠溶缓释胶囊等药物进行止痛治疗。
4.骨关节炎
骨关节炎是由年龄增长、肥胖等因素导致关节软骨逐渐退化，继而导致关节边缘骨质增生的一种疾病。病变关节面不光滑，在活动过程中容易发生摩擦，从而引起关节疼痛的症状。患者可在医生指导下使用氨基葡萄糖片、硫酸软骨素钙片等药物促进软骨修复，改善关节功能，减轻疼痛症状。
5.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症多由外伤、劳损等原因导致椎间盘纤维环破裂，髓核突出压迫神经根所致。突出的腰椎间盘会刺激周围的神经根，引起腰部及下肢放射性疼痛。患者可通过微创手术的方式直接摘除突出的椎间盘组织，解除对神经的压迫，以达到治愈的目的。
建议定期复查，监测病情变化，必要时进行MRI检查以评估软组织损伤程度。日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，以免加重不适症状。
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