嘴巴咬合骨错位怎么办

嘴巴咬合骨错位可以通过正畸矫正、颌面外科手术、肌肉放松训练、咀嚼肌功能锻炼等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.正畸矫正

通过佩戴牙套或隐形矫治器，在专业医师指导下逐步调整牙齿及颌骨位置，纠正咬合异常。此方法针对轻微至中度的咬合不正有效；旨在改善功能性咬合问题，缓解相关不适感。

2.颌面外科手术

经口腔内切口进入，对移位或发育异常的颌骨进行复位或截骨矫正，必要时可配合使用固定装置。适用于严重或复杂的咬合不正病例，目标是恢复正常的颌面部解剖结构和功能。

3.肌肉放松训练

采用一系列针对性的面部肌肉放松练习，如深呼吸、咀嚼肌按摩等，每日多次执行。这些训练有助于减轻因紧张引起的肌肉张力增高所致的不适感觉；对于某些类型的非结构性咬合紊乱有益。

4.咀嚼肌功能锻炼

通过特定的咀嚼肌力量训练，增强其收缩能力，通常需要持之以恒地进行。此举有助于稳定下颌运动模式，进而改善由于咀嚼肌功能失调导致的轻度咬合问题。

建议定期复查，监测咬合状态的变化，以便及时调整治疗方案。除上述推荐的治疗方法外，还可考虑应用颞下颌关节保护器来辅助管理咬合问题。日常生活中应保持良好的口腔卫生习惯，避免过度使用引起疼痛的食物或活动，以促进愈合。