夫妻间多久一次最好

夫妻间多久一次最好，通常没有这种说法，夫妻间存在多久一次性生活，主要根据夫妻双方的年龄、身体状况、工作状态、生活环境、心情等因素来决定。一般来说年龄越小，身体素质越好，性生活频率就越高，而且在性生活后，夫妻双方都没有不适感，通常说明性生活比较和谐，频率就比较高。

1、年龄：如果夫妻之间的性生活频率较高，可能会导致体内激素分泌失调，使身体过度疲劳，影响第二天的工作和生活。而年龄较小的孩子身体正处于发育阶段，器官功能发育不完全，身体抵抗力较差，性生活频率就较低;

2、身体状态：若夫妻双方在性生活前后都没有疲劳感，且没有其他疾病，精力比较充沛，通常说明身体状态比较好，性生活频率就较高。若夫妻双方在性生活前后精神比较疲乏，且身体抵抗力比较弱，就可能会导致身体不适，性生活频率就较低;

3、工作状态：若夫妻双方在性生活前后都没有疲劳感觉，通常说明工作比较繁忙、比较劳累，性生活频率就会较高。若夫妻双方在工作中压力比较大，导致身体比较疲乏，可能会导致性生活频率降低;

4、生活环境：若夫妻双方的生活环境比较良好，温暖、舒适，有较好的睡眠质量，通常能够保证体力充沛，此时性生活频率就会比较高。若夫妻双方的生活环境不佳，温暖、舒适，没有较多的噪音和其他干扰，就可能会导致精神萎靡，性生活频率就会比较低;

5、心情：若夫妻双方在性生活前后比较焦虑，经常处于忧虑中，就可能会导致体内激素分泌紊乱，进而会影响到性生活质量，导致性生活频率降低。

夫妻双方在平时应养成良好的生活习惯，多进行户外运动，增强体质。此外，夫妻双方在进行性生活时，应保持心情愉悦，以免对身体造成不良影响。