如何帮助结石排出体外

结石可以大致分为胆结石、肾结石、输尿管结石等，一般可以通过促进胆固醇排出、促进尿酸排出、促进磷酸钙结石排出、促进碳酸氢钠排出等方式帮助结石排出体外，建议在专业医师指导下进行。

1、促进胆固醇排出：胆结石中的胆固醇大多来自于脂肪，可以通过多喝水增加尿量，以及遵医嘱服用利胆药物，如消炎利胆片等，来促进胆固醇排出体外;

2、促进尿酸排出：对于尿酸排泄减少的患者，可以使用苯溴马隆片等药物，增加尿酸的排泄，从而促进尿酸排出，帮助结石排出体外。此外，建议适量食用含有丰富嘌呤的食物，如海鲜、动物内脏等，有助于控制血尿酸水平;

3、促进磷酸钙结石排出：磷酸钙结石多是由于钙磷代谢紊乱而引起，建议多食用含钙量较高的食物，如牛奶、豆腐、鱼、虾等，增加体内的钙元素，有利于磷酸钙结石的排出;

4、促进碳酸氢钠排出：可以使用氢氧化铝、枸橼酸铋钾、碳酸氢钠等碱性药物，可以提高尿液的pH值，促进碳酸氢钠溶解，从而促进碳酸氢钠结石的排出;

5、其他：对于胱氨酸结石，可以多吃富含维生素B的食物，如胡萝卜、南瓜等，有利于营养物质的吸收，从而促进结石排出体外。还可以食用含有丰富膳食纤维的食物，如空心菜、芹菜等，有助于促进结石排出体外。