每天早上起来没精神、乏困可能是非病理性原因导致的，如睡眠不足等。但也可能与低血糖、神经衰弱、甲状腺功能减退症、脑供血不足以及心肌缺血等病理情况有关。
一、非病理性原因
如果前一天晚上熬夜或因工作、生活等原因导致睡眠质量差，则可能导致睡眠时间虽足够，但第二天仍感觉疲倦、没有精神的情况出现。此时属于正常现象，无需特殊治疗，注意补充睡眠即可。
二、病理性原因
1.低血糖：由于体内血糖浓度过低，能量供给不足而导致乏力、头晕、食欲不振等症状，可表现为上述症状，并伴有出汗、脸色苍白等情况。一般可以通过食用糖果、巧克力等含糖量较高的食物缓解，必要时也可遵医嘱使用葡萄糖注射液进行静脉滴注。
2.神经衰弱：发病原因通常与心理因素有关，患者会出现易兴奋、烦躁、紧张、记忆力下降、注意力不集中等症状，还可伴有身体乏力的情况发生。此时可在医生指导下服用盐酸舍曲林片、马来酸氟伏沙明片等药物进行治疗。
3.甲状腺功能减退症：是由甲状腺激素合成及分泌减少所致人体代谢降低的一种疾病，患者常有畏寒、少汗、反应迟钝、纳差、声音嘶哑等症状，也可引起此类情况。此时需要在专业医生指导下应用左甲状腺素钠片等药物进行替代治疗。
4.脑供血不足：常见于动脉粥样硬化所引起的脑部血管狭窄，会导致脑组织缺血、缺氧而出现头昏、头痛、失眠、健忘以及精神萎靡等症状，也可表现为每天早上起来没精神、乏困的现象。此时可以在医生指导下服用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等抗凝药物进行治疗。
5.心肌缺血：通常是冠状动脉狭窄或阻塞所致的心脏疾病，患病后由于心脏血液灌注减少，会使机体各器官供血、供氧减少，从而出现胸闷、气短、呼吸困难以及疲劳感等症状，部分患者还会伴随每天早上起来没精神、乏困的情况。此时可以遵医嘱服用硝酸甘油片、酒石酸美托洛尔缓释片等药物来改善病情。
建议存在相关不适症状者及时前往医院普通内科就诊，完善血常规、心电图等检查明确诊断。日常生活中也应注意保暖，根据天气增减衣物，避免受凉诱发感冒。
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