睡觉后没有起来排尿，第二天起来有点肾疼

夜间憋尿后出现肾痛可能是由于膀胱压力增高引起的。

膀胱是储存尿液的器官，在膀胱内积聚大量尿液时，会不断刺激膀胱壁，使神经末梢兴奋，产生尿意。当膀胱壁因长时间充盈而变得紧张时，会进一步增加膀胱内的压力，这种压力会向上传递到肾脏区域，引起肾区疼痛。长期憋尿还会增加患膀胱炎、尿路感染等疾病的风险，因此应尽量避免憋尿。

如果患者存在有慢性前列腺炎、输尿管结石以及肾盂积水等疾病，则可能会因为炎症或梗阻导致尿道痉挛性收缩，从而引起排尿困难的现象发生。这些疾病都可能导致尿液排出不畅，进而引发肾部不适的症状。

日常生活中要注意养成良好的生活习惯，睡前适量喝水，有助于促进新陈代谢，但要控制好摄入量，以免加重肾脏负担。同时还要注意做好保暖措施，以免受凉引起腰肌劳损或者是腰椎间盘突出症等疾病的发生。