闭经要怎么吃肉苁蓉

肉苁蓉是一味中药，具有补肾助阳、润肠通便的作用，对于由肾阳虚导致的闭经，可以配合肉苁蓉起到辅助治疗的作用，患者在使用药物时，一定要遵医嘱，以免用药不当导致病情加重。

1、肉苁蓉羊肉汤：主要是将羊肉切块，用火炖熟后，加入苁蓉和杜仲，以便在服用时可以起到辅助治疗效果，可用于治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕等症状，因此，闭经可以吃肉苁蓉。此外，对于肾阳虚引起的闭经，还可起到一定的治疗效果;

2、苁蓉羊肉汤：主要是将羊肉切块，然后用火炖熟，再加入苁蓉和杜仲，可辅助治疗肾阳不足、精血亏虚、阳痿不孕等症状，故也可用于治疗闭经;

3、杜仲猪蹄汤：是由杜仲和猪蹄制作而成，杜仲猪蹄汤具有补肝益肾、温阳补气的作用，适用于肾阳不足、精血亏虚所致的闭经，还可用于治疗肾虚所引起的腰膝酸软、四肢冰凉、倦怠乏力等症状;

4、其他：也可以吃阿胶瘦肉汤、当归羊肉汤、红枣羊肉汤等，如阿胶瘦肉汤是由阿胶、红枣、羊肉组成，具有补气养血的功效，适用于气血两虚所致的闭经。

当出现闭经时，建议及时到医院中医科就诊，完善相关检查，如望诊、问诊、脉诊等，明确闭经的原因，并在医生的指导下进行相应的治疗。另外，在日常生活中，要保持良好的生活习惯，早睡早起、避免熬夜，可以适当地进行运动，如慢跑、游泳等，有助于身体的恢复。